Światło dzienne w budynkach biurowych

W jaki sposób światło dzienne wpływa na komfort i zdrowie pracowników?

Mało znanym faktem jest wpływ naturalnego światła na produktywność w miejscu pracy. Ta kwestia została wielokrotnie poruszana w badaniach naukowych. W 2017 r. w wynikach opublikowanych przez National Sleep Foundation wskazano na bezpośredni wpływ dostępu do światła dziennego na poziom produktywności pracowników biurowych. Przyczyną tego stanu jest jakość snu, a co za tym idzie, obniżenie poziomu zmęczenia. Światło dzienne przyczynia się do regulacji rytmu dobowego związanego z zegarem biologicznym człowieka, którego cykle mają wpływ na rozwój, odżywianie, metabolizm oraz sen. W innych badaniach przeprowadzonych przez Wydział Projektowania i Analizy Środowiskowej Cornell University wskazano wiele korzyści wynikających z dostępu do naturalnego światła w odniesieniu do produktywności. Wśród ankietowanych stwierdzono obniżenie zmęczenia oczy, mniejszą liczbę zgłoszonych bólów głowy, lepszy nastrój oraz zmniejszoną liczbę pomyłek w trakcie pracy. Powyższe efekty można bezpośrednio odnieść do wydajności pracowników związanej z jakością oraz ilością wykonanych zadań w ciągu dnia. Wspomniane opracowanie wskazuje również na zaskakującą tezę, według której w związku z rosnącą świadomością społeczeństwa dotyc...